
Igiena e de bază. Dacă există vreun lucru mai important decât stilul vestimentar atunci e igiena. Nu vreau sa dau motive pentru asta, sunt sigur ca le știi deja însă nu am vorbit până acum despre asta și e momentul să o fac.
De ce m-am hotărât să scriu acest articol? Pentru că săptămâna trecută am auzit o știre la TV care m-a șocat:
Românul folosește în medie două tuburi de pastă de dinți PE AN. Citește articolul integral "Reguli de igiena personala"
Ovidiu Igiena personala

Una din problemele cele mai mari semnalate de cititorii mei este cea a transpirației excesive. Nimic nu poate fi mai jenant decât să îți transpire fruntea, să ai mâna leoarcă atunci când o dai cu cineva sau să îți apară pete de transpirație pe haine.
Nu îți pot da sfaturi medicale despre cum să scapi de această problemă dar îți pot spune mici trucuri pe care oricine le poate face pentru a o reduce. Culmea este că aceste sfaturi ajută pe oricine e interesat de o viață mai sănătoasă, nu doar pe cei cu problema transpirației abundente. Citește articolul integral "Scapă de transpirația abundentă"
Ovidiu Igiena personala